ZENAYA
Institut Bien-être & récupération musculaire
Le geste, avant tout
La ventouse sèche, geste par geste
La flamme crée le vide d’air, la ventouse fait le reste. Une technique ancestrale, précise, pour relâcher les tensions les plus profondes.
L’institut ZENAYA
Un centre de bien-être et de récupération musculaire à Mulhouse, entièrement équipé : pressothérapie, ventouse sèche, madérothérapie, cryothérapie JOLT, drainage lymphatique, massage relaxant, massage sportif — tout, dans un même lieu, sur rendez-vous.
La précision qui se ressent
Un massage ne s’improvise pas. Pression juste, rythme maîtrisé, écoute du corps : c’est dans ce détail-là que tout se joue.
Pour les sportifs, la récupération n’est pas une option
S’entraîner dur, c’est une chose. Récupérer aussi bien, c’en est une autre. Sans un vrai temps de récupération, le corps encaisse, la fatigue s’installe et les blessures guettent. ZENAYA accompagne les sportifs juste après l’effort pour que chaque séance d’entraînement serve vraiment la suivante.
Pressothérapie avec cryopad, madérothérapie
Des bottes de pressothérapie associées à des cryopads pour relancer la circulation, jusqu’au geste manuel de la madérothérapie et ses instruments en bois sélectionnés pour chaque zone du corps : plusieurs techniques, une même exigence.
Chez ZENAYA, chaque prestation répond à un besoin précis du corps : relancer la circulation, relâcher une tension installée, préparer un effort ou simplement s’offrir une parenthèse. Une approche à la fois technique et sensorielle, pensée pour les sportifs comme pour celles et ceux qui cherchent avant tout à ralentir.
Des prestations pensées pour chaque besoin
De la récupération sportive la plus technique à la détente la plus enveloppante, chaque prestation est pratiquée sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour le calme.
Pressothérapie
Jambes légères, circulation relancée
Une paire de bottes JOLT exerce une compression séquentielle et progressive sur l'ensemble de la jambe, du pied jusqu'à la cuisse, via 6 chambres à air par jambe et une pression réglable.
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Ventouse Sèche
Le vide d'air qui relâche en profondeur
Pose de ventouses sèches, sans incision, sur les zones tendues ou particulièrement sollicitées. L'effet de succion stimule la circulation locale et relâche les tissus en profondeur.
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Récupération sportive
Pressothérapie, cryothérapie JOLT, massage sportif : des protocoles techniques pour récupérer plus vite et repousser la fatigue musculaire.
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Bien-être
Madérothérapie, drainage lymphatique, massage relaxant : des prestations enveloppantes pour relâcher les tensions du quotidien.
Explorer→Partenaires sportifs
ZENAYA accompagne également des sportifs, des équipes et des structures sportives du Haut-Rhin dans leur récupération.
Partenaires professionnels
Des partenaires avec qui l'institut travaille au quotidien.
Une parenthèse qui se ressent
“Magnifique, très bonne accueil et je repars réparé n'hésitez pas !”
Offrez à votre corps le temps de récupérer
Réserver une séanceAdresse
28 rue de Belfort, 68200 Mulhouse
Téléphone
03 52 72 89 39Horaires
Lun 14h–20h · Mar-Sam 10h–12h & 14h–20h